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Das Team

Trainerin

Silke

Silkes Erfahrungen mit Yoga reichen bis in die Studentenzeit zurück, und obwohl sie seit 20 Jahren regelmäßig Yoga praktiziert, ist die Überlegung, es auch zu unterrichten, erst sehr spät entstanden. Erst mit ihrem ersten Yoga-Schüler ist die Erkenntnis gekommen, dass es nicht nur sehr herausfordernd ist, Yoga zu unterrichten, sondern auch eine große Bereicherung darstellt und Spaß macht, Leuten jeglichen Alters und jeglicher Beweglichkeit Yoga näherzubringen.

Daher hat sie das auch zum Motto ihrer Yoga-Stunden gemacht: Yoga ist für alle. Man muss nicht die Beweglichkeit einer rhythmischen Sportgymnastik-Trainerin haben oder im Handstand durch die Welt spazieren, um seinem Körper und seinem Geist mit Yoga etwas Gutes zu tun.

Liebste Yogapose: Krieger II (Virabhadrasana B)

Kontakt: silke@omyoga-spiel.at

Yoga-Alliance RYT200

Pose Zweiter Krieger